Kleine Pausen sind kleine Ferien
Seneca: “Man sollte sich Entspannung gönnen; leistungsfähiger und lebhafter werden wir uns nach einer Ruhepause erheben. Wie man fruchtbare Felder nicht überfordern darf – rasch nämlich erschöpft sie eine ununterbrochene Fruchtfolge -, so schwächt die geistigen Energien ständige Anstrengung. Sie erstarken wieder nach ein wenig Erholung und Lockerung. Die Folge unablässiger Arbeit ist eine gewisse Abstumpfung und Erschöpfung.”
Sommerzeit. Ferienzeit. Wir müssen noch unsere sieben Sachen zusammen packen und dann geht’s los in den wohlverdienten Urlaub. Eine Woche Tessin. Mit den Kindern zum See baden gehen, lesen, schlafen und den lieben Gott einen guten Mann sein lassen.
In der Existenzgründungsphase ist es nicht immer möglich, Urlaub zu machen. Eine Freundin hat sich im Pflegebereich selbständig gemacht und kann in der augenblicklichen Situation nicht weg, ohne dass Ihre Kunden/Patienten Schaden nehmen würden.
Gerade dann ist es wichtig, die kleinen Pausen, die kleinen, spontanen Gelegenheiten zu nutzen, um aufzutanken, Entspannung und Ausgleich zu finden. Welche Aktivitäten, welche Umgebung, welche Menschen helfen Ihnen, aufzutanken und neuen Atem zu schöpfen?
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