Das Repertoire erweitern
Wenn Sie Ihr Repertoire erweitern wollen und damit Ihre Virtuosität im Umgang mit den Herausforderungen des Alltags erhöhen möchten, dann nehmen Sie sich 15 – 30 Minuten Zeit für die folgende Übung.
Ich möchte Sie heute einladen, eine Bestandsaufnahme Ihrer materiellen Güter, Ihrer Fähigkeiten, Gewohnheiten, Werte und Ihres Selbstbildes zu machen.
Stellen Sie sich bitte folgende Fragen:
- Welche dieser Aspekte meines Lebens habe ich optimal entwickelt und kann sie einfach auf dem aktuellen Stand belassen? (Kennzeichnen Sie diese Aspekte bitte mit einer “0″).
- Welche dieser Aspekte meines Lebens habe ich übermässig entwickelt und spielen eine so dominante Rolle, dass sie mich in meinem Alltag eher behindern? (Kennzeichnen Sie diese Aspekte bitte mit einem “-” Zeichen).
- Welche dieser Aspekte habe ich zwar schon entwickelt, möchte ich aber noch weiterentwickeln? (Kennzeichnen Sie diese Aspekte bitte mit einem “+” Zeichen).
Schreiben Sie alle Aspekte, die Sie mit einem “-” Zeichen versehen haben untereinander auf ein Blatt. Notieren Sie danach jeweils ein oder zwei Dinge, Fähigkeiten, Werte etc. daneben, die diesen Aspekt ergänzen.
Wenn Sie Ihre Anpassungsfähigkeit zum Beispiel bis zu einem Grad entwickelt haben, dass Ihre persönlichen Interessen regelmässig auf der Strecke bleiben, dann schreiben Sie neben die Fähigkeit “Anpassungsvermögen”, z.B. die Fähigkeiten “meine Interessen durchsetzen”, “authentisch kommunizieren”. Arbeiten Sie sich so die ganze Liste hinunter.
Auf ein weiteres Blatt notieren Sie alle Aspekte, die Sie mit einem “+” Zeichen versehen haben. Fügen Sie dieser neuen Liste die ergänzenden Aspekte hinzu, die Sie zuvor gesammelt haben.
Wählen Sie im Anschluss drei Aspekte dieser Liste intuitiv aus, die Sie dringend weiterentwickeln wollen, um noch zufriedener zu werden und Ihre wichtigen Ziele zu erreichen. (Wenn Sie wollen, können Sie auch das ganze Eisenhower-Priorisierungs-Feuerwerk abfackeln - siehe Lothar Seiwert und Konsorten.)
Wenn Sie dann noch können, überlegen Sie, welche aktuellen Probleme und Herausforderungen Sie optimal nutzen können, um diese wichtigen Potentiale Ihres Lebens zu realisieren. Spätestens jetzt brauchen Sie grosse Träume, um Ihre Komfortzone zu verlassen.
Wie Sie grosse Träume und eine Vision entwickeln können, die Sie ausreichend motiviert, Ihre Komfortzone zu verlassen, können Sie in früheren Beiträgen nachlesen.
Wenn Ihnen das alles zu blöd ist und Sie dennoch grosse Herausforderungen meistern oder schwierige Probleme knacken wollen, dann melden Sie sich einfach und wir schauen, wie ich Sie bei der Lösung unterstützen kann.
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