Sind Sie ein hochkreativer Mensch? Dann dürfen Sie sich glücklich schätzen.Kreativität ist eine wunderbare Kraft. Sie ist Ursprung genialer Erfindungen, erstaunlicher künstlerischer Leistungen, beeindruckender Unternehmen, manchmal Motor, manchmal Gefährt für Fortschritt und Entwicklung auf allen Ebenen.

Ausgestattet mit großer Gestaltungskraft kann es für den kreativen Menschen allerdings zu einer außerordentlichen Herausforderung werden, diese Kraft auf produktive Weise zu nutzen. Die Kreativität interessiert sich kaum für die Frage, ob wir über geeignete Werkzeuge verfügen und angemessene Bedingungen geschaffen haben, mit deren Hilfe sich diese archaische Kraft auf gesunde und hilfreiche Weise nutzen lässt.

Kreativität kennt nur ein einziges Streben, sich auszudrücken. Dies tut sie vollkommen unabhängig von der Form, der Nachhaltigkeit und den Auswirkungen, welche ungebremstem, unkultiviertem Ausdruck folgen. Kreativität, welche ungebändigt wirkt führt gerne zu einem unproduktiven Lebensstil, zu Verwirrung, Chaos, Problemen und Krisen auf unterschiedlichen Ebenen.

Sie kann am Ursprung von Überforderung, Selbstausbeutung und Depression stehen, wo sie keine produktiven Ausdruckswege findet. Denn dort wo große unerschlossene oder unproduktiv erschlossene Potentiale liegen stellt sich gerne das Gefühl des Versagens ein, welches proportional zur gefühlten Kluft zwischen den geahnten und den realisierten Möglichkeiten steht.

Wenn Sie also ein außerordentlich kreativer Mensch sind, dann ist es für Ihre Gesundheit, Ihre Produktivität und Ihre Gelassenheit sehr wahrscheinlich von großer Bedeutung, dass Sie sich mit den folgenden Themen auf intensive und lösungsorientierte Weise auseinandersetzen:

• Welchen Rahmen will ich für meinen kreativen Ausdruck schaffen?
• Welche Struktur will ich für meinen kreativen Ausdruck schaffen?
• Welche Richtung will ich meiner Kreativität geben?
• Welchem konkreten Zweck, welchem abstrakten Ziel, welcher Vision möchte ich mit meiner Kreativität dienen?
• Wie sieht ein gesunder Arbeitsrhythmus aus?
• Wie kann ich ein gutes Maß zwischen kreativer Aktivität, Routineaufgaben, Erholung und Genußphasen finden?
• An wen möchte ich mich mit meiner kreativen Kraft wenden?
• Wem will ich dienen?
• Für wen will ich wirken?
• Wieviel Ausdruckskraft, Abstraktion, Komplexität und Assoziationsdichte sind für diese Adressaten zumutbar?
• Welche Medien will ich nutzen?
• In welchen konkreten Formen will ich meine kreative Kraft giessen?

Antworten auf diese Fragen, auch wenn sie nur vorübergehender Natur sein mögen stellen einen weiteren wichtigen Schritt dar, große, z.T. widerstrebende Kräfte zu integrieren. Sie leisten somit einen Beitrag dazu, hohe Produktivität, Kreativität und einen gelassenen Lebensstil in Einklang zu bringen.

Und was ist mit beruflichem Erfolg fragen Sie sich? Dazu möchte ich gerne meine Freundin und Kollegin Christa Kolodej, Koryphäe für das Thema Mobbing, aus Wien zitieren:

“Ich habe immer nur das getan, was mich interessiert und was mir Freude macht. Die unternehmerische Entwicklung folgte dabei ganz automatisch.”

Bildquelle: Pablo Picasso, Wikipedia

Die Wirkmechanismen der Weltwirtschaft sind eine komplexe Angelegenheit. Folgte ich den täglichen Schreckensnachrichten mit der gleichen Intensität, welche die Berichterstattung ausmacht, dann verstünde ich mittlerweile vielleicht mehr davon. Wahrscheinlicher aber würde ich in der gleichen Ohnmacht versinken, welche in den ängstlich aufgescheuchten Stimmen der Moderatoren und Welteinschätzer fleissig mitschwingt.

Ich bin mir nicht ganz sicher, ob die Experten auf dem weiten Feld des Wirtschaftens, ob irgendjemand der Komplexität des Geschehens wirklich gewachsen ist. Und es ist lustig zu beobachten, wie die Kommentatoren, Journalisten und Fachleute immer irgendwo zwischen imaginierter Einflußmöglichkeit und totaler Ohnmacht navigieren. Es will mir scheinen als wüßte niemand so richtig, was ihm geschieht und was er selbst verursacht.

Mit den Unkenrufen einer heraufziehenden Rezession, welche einen deutlichen Fokus für die Kanalisierung jeglicher Energie und kreativer Impulse in Richtung totale Ergebenheit gegenüber dem vorläufigen Untergang schafft, schrauben sich die Gestalter und Lenker der Meinungen und Einschätzungen immer tiefer in einen beeindruckenden Abwärtstaumel.

Womit haben wir es hier zu tun? Von außen betrachtet wie immer mit einer Wirklichkeitsgestaltung durch kollektiv geteilte und bevorzugte Geschichten und Mythen. Es wird so getan als wäre die Wirklichkeit Gegenstand der Beobachtung und der Bedrohung, während es doch nur die ängstlichen Phantasien kreativ hochbegabter Schwarzmaler sind, welche ihre Wirkung wie zu allen Zeiten kaum verfehlen.

Waren sie eben noch Leuchttürme im komplexen Geschehen, welche erhaben über die Ebenen des Mittelmaßes hinausragten, fallen sie nun vor die Klippen ihrer eigenen Untergangsphantasien und werden so zu einem dunklen Fels in nächtlicher Brandung, an welchem die Boote der Massen Schiffbruch erleiden.

Während meiner Hypnotherapie-Ausbildung in Italien im Sommer war die Rede von einem durch Studien belegten Phänomen: Krankheitsverläufe sind extrem stark daran gekoppelt, wie wir erste auftretende Symptome interpretieren. Wenn der Hals weh tut und wir nehmen das als erstes Anzeichen einer Grippeerkrankung, dann werden wir sehr wahrscheinlich eine Grippe bekommen. Während die Symptome häufig schnell wieder abklingen, wenn wir sie als kurze Episode verstehen.

Die Symptome winken gerne mal um die Ecke und laden uns ein, ein Päuschen zu machen. An uns, uns zu entscheiden, ob wir uns ein bisschen Entspannung mit oder ohne unangenehme körperliche Beschwerden gönnen wollen.

Und vielleicht ist die mit Hypothesen, Interpretationen und Emotionen hoch aufgeladene Berichterstattung tatsächlich die Vorbotin und Begleiterin eines Alptraums. Wir können die Zustände mithilfe unserer kommunikativen Möglichkeiten immer weiter zuspitzen, um unter dem Druck des vermeintlich Unausweichlichen, um unter bedrohlich erscheinenden Bedingungen manches neu ordnen. Vielleicht können wir die Einladung aber anders annehmen, ein Schrittchen zurücktreten und uns entscheiden, auf entspannte und intelligente Weise in Ruhe zu reflektieren, um von dort aus neue Wege zu wagen.

Die meisten Menschen und Unternehmen warten allerdings gerne den Moment des bevorstehenden Untergangs ab, wählen also die erste Option, bevor sie beginnen, sich ernsthaft und effektiv mit ihrer Lage auseinanderzusetzen. Fragen Sie sich wieso? Nun, das mag Sie verwirren, aber ich denke das geschieht nur aus purem Glücksstreben. Stephan Lermer bringt dieses Streben nach Glück in seiner Umkehrung genial auf den Punkt:

“Nicht Unglück, sondern Langeweile ist das Gegenteil von Glück.”

Wir erschaffen die Realität in der wir leben. Die Krisen und Probleme sind nur der Ausdruck unserer unablässigen Sehnsucht nach Lebendigkeit, Lernen und Intensität, kurz Flucht vor der Langeweile und Streben nach Glück. Und während wir durch’s Leben straucheln von Problem zu Problem, während wir auf der Konjunkturentwicklung Achterbahn fahren, das Kribbeln im Bauch geniessend, gleich dem Roulette-Spieler, der sich nur noch am Kitzel erfreut, mitten in und vollkommen außerhalb von Gewinn und Niederlage, dürfen wir uns fragen, wann wir damit anfangen wollen, die Verantwortung für die Qualität unserer Erfahrungen zu übernehmen.

Vielleicht gibt es ein Leben außerhalb der Krise, ein Leben, welches Intensität und Gelassenheit vereint. Wenn wir nehmen, was wir in uns und zwischen uns tragen, um es auf produktive Weise in die Welt zu bringen, wenn wir uns auf Lösungen hin orientieren, welche genug Herausforderungen bieten, sodass wir auf unsere Kosten kommen, dann können wir uns die eine oder andere Episode dramatischer Entwicklung im persönlichen, im nationalen wie im globalen Kontext ersparen.

Dann sind wir eingeladen Abschied zu nehmen von einem Selbstverständnis, welches sich an mittelmässigen Zielen ausrichtet, weil es das Anderssein scheut. Dann sind wir gefordert in selbstbewusster Anerkennung unserer Eigenheiten respektvoll zu sein gegenüber der Größe, der Potenziale, der Kraft und der Eigenheiten der Menschen um uns herum. Dann sind wir gefordert, uns auf großen Erfolg, auf unsere vollständige Individualität und intensive Kraft einzulassen, welche uns zwar in der Bewegung glücklich machen und doch gleichzeitig immer ein Stück in die Einsamkeit unserer eigenen Bestimmung führen.

Wir können natürlich noch ein bisschen auf den Wogen der wirtschaftlichen Krisen und globalen Probleme reiten und so tun, als würde es in diesen konkreten Ausprägungen des Lebens um etwas Wesentliches gehen. Wir können so tun als hinge unser Glück von der Lösung dieser Probleme und Krisen ab. Wir können weiter glauben, dass wir Glück in der totalen Absicherung der Existenz finden, wo wir alles fassen, halten und berechnen können. Und vielleicht werden wir irgendwann müde vom Ankommenwollen und beginnen, uns an der Reise, an der fortwährenden Problemlösung, an der Auflösung unauflöslicher Fragestellungen im Tun zu erfreuen.
Solange wir glauben, die Probleme existierten dort draußen und uns danach sehnen, sie endlich loszuwerden, dürfen wir noch inniger in Kontakt gehen mit unseren existenziellen Fragen. Vielleicht entdecken wir dann, dass wir immer nur nachdrücklich eingeladen werden, unsere produktiven und gestalterischen Kräfte mehr und mehr zu entwickeln und ins Spiel zu bringen.

Erfolg und Glück sind nur die Früchte unserer Entschlossenheit, dieses Leben, uns und die anderen auf spielerische Weise ernst zu nehmen. Mit welchen Lernschritten, guten Gedanken und Lösungen antworten Sie heute auf die brennenden Fragen?

Haben Sie in Ihrem Unternehmen Problemstellungen im Bereich “Forschung und Entwicklung” oder andere knifflige Fragen, welche mit den Inhouse-Mitteln nicht beantwortet werden können? Dann könnte es sich lohnen, sich mit dem OpenInnovation-Konzept vertraut zu machen. In ihrem Buch “Wikinomics” haben die Autoren Tapscott und Williams schon vor einiger Zeit auf dieses Phänomen aufmerksam gemacht.

Auf relativ unkomplizierten Weg kann sich ein Unternehmen über Dienste im Internet (siehe unten) an die nahezu unendlich grosse Gemeinschaft der Wissensarbeiter, Kreativen, Hochbegabten und anderen notorischen Ideenhervorbringer im Internet ankoppeln, um dort mit dem Versprechen einer angemessenen finanziellen Entschädigung zur effektiven Bewältigung der Herausforderung einzuladen.
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Das Reisen bleibt noch ein paar Tage das Vergnügen der anderen. Natürlich, auch ich verreise: Donnerstag nach Düsseldorf und nächste Woche Mittwoch nach Berlin. Geschäftlich. Die anderen liegen am Strand, wandeln durch Museen, erkunden wunderbare Landschaften. Wir hocken in diesem badischen Nest und zählen die Tage, bis auch wir in die Fremde huschen können.

Aber das Gute liegt so nahe, wie es so schön heisst. Mein TiddlyWiki, in dem ich meine Standardlisten für wiederkehrende Prozeduren im Tages- und Wochenverlauf verwalte, hat heute “Moutainbiking” als Fitnessprogramm ausgespuckt. (By the way: TiddlyWiki ist ein Wahnsinnstool, aber davon ein anderes mal).

Das Radeln wollte ich mir für später aufsparen, als Belohnung für die mühsamen Passagen, die der heutige Arbeitstag mit sich brachte. Als sich der Himmel jedoch gegen 17.30 Uhr zuzog und es mit einem mal vorzeitig Nacht wurde in meinem Büro, fackelte ich nicht lange. Ich schwang mich auf den Esel, um noch schnell vor dem sich ankündigenden Regen meine müden Officeknochen zu rühren.

Eine Seniorenrunde über die Felder bescherte mir kleine Wunder. Die liegen so nahe, dass der Gedanke, wie oft ich daran vorüberrausche weh tut. Die Bauern hatten gerade die Wiesen gemäht und waren eilig damit beschäftigt, das geschnittene Heu mit der Ballenmaschine vor dem Regen einzufangen. Dazwischen aber stacksten langbeinige Störche mit ihren spitzen Schnäbeln. Dreiundzwanzig habe ich gezählt. Zwei Graureiher hatten sich auch darunter gemischt.

Ich fuhr so ziemlich ins Auge des Sturms, der Himmel currygelb und kubanisch grau. Die Pappeln bogen sich über mir unter wilden Böen gegen Boden, sodass ich schnell das Weite suchte. Dieses Zeug bricht leicht. Zuhause angekommen konnte ich gerade noch ein paar Klamotten von der Leine klauben. Kaum im Treppenhaus brach es herunter, wie aus Kübeln. Ein wunderbares Schauspiel, aus unmittelbarer Nähe im Trockenen genossen, wohlgemerkt.

Ferien? Woanders? Das Paradies liegt direkt vor der Nase. Immer. Nur, finden wir die Muße, den ganzen Alltagswust hinter uns zu lassen und in die Natur einzutauchen wie die Kinder? Was braucht es dazu, dass wir es nicht vergessen? Und was braucht es mehr? Ruhm? Macht? Reichtümer? Pustekuchen.

Wie heisst es so schön bei Hermann Hesse:

“Das ist das Herrliche an jeder Freude, dass sie unverhofft kommt und niemals käuflich ist.”

Anfang August. Die Zeit, wo wir und viele andere in alle Richtungen davon ziehen, auf der Suche nach Erholung und Erneuerung. Kleine Reisen, die auch Strapazen mit sich bringen und auch darin liegt manchmal ihr Wert: Sie machen Freude auf die Rückkehr in den Alltag und die gewohnte Umgebung.

Meine Frau ist eine Reisende in den Weiten des Worlwideweb. Eine Jägerin von zu Hause aus, das ist heute möglich, die immer wieder erstaunliche Beute jagt und mir grosszügig zur Verfügung stellt. Einen Teil dieser Beute möchte ich heute mit Ihnen teilen.

Vielleicht kennen Sie NLP. Vielleicht haben Sie etwas von Hypnotherapie und Trance gehört. Vielleicht kennen Sie Richard Bandler, eine wahrlich beeindruckende und schillernde Figur, der das NLP mit entwickelt hat. Auf seiner Seite (http://www.richardbandler.tv) bietet er vier Reisen an, die Sie unternehmen können ohne Ihr Büro oder Ihren Arbeitsplatz zu verlassen. Vier schöne kleine Reisen in Richtung Erfolg und Erfüllung.

Sorgen Se einfach dafür, dass Sie ungestört bleiben, schliessen die Augen oder was auch immer und unternehmen Sie ein paar Reisen, die Ihr Bewusstsein an Glück und Erfüllung ausrichten und neue Erfahrungen ermöglichen. Völlig ungefährlich und nachhaltig. Eine schöne Kombination, wie ich finde.

Mein lieber Kollege Stefan Lapenat von .intelliconsult (er ist wirklich so intelligent, wie der Firmenname und sein Portait auf der Seite vermuten lassen ) hat mir heute den Link auf eine Seite zukommen lassen, die ich Ihnen hier nur abgeschwächt empfehlen kann:

You Are Mighty

Sie können den Effekt dieser Seite maximal dadurch verstärken, dass Sie im Adressfenster des Browsers, die URL entsprechend Ihren Bedürfnissen anpassen. Der Vorname macht sich nicht schlecht.

Sagen Sie selbst: fühlt man sich da nicht gleich besser, erholt, voll frischen Mutes für die bevorstehenden Herausforderungen?

Es ist ja hinlänglich bekannt, dass unser moderner Lebensstil nicht dazu angetan ist, uns als Zugabe zum erreichbaren Alter auch die entsprechende Gesundheit zu erhalten. Doch auch schon in jüngeren Jahren, gerne ab der dreissiger Marke, machen sich komische Dinge bemerkbar, wie Gewichtszunahme, Kurzatmigkeit, Rückenprobleme und andere unerfreuliche Nebenwirkungen des Komfortzonenbewohnens.

Nun gut, als Leser dieses Blogs sind Sie nicht wirklich gefährdet im Bereich ihrer Komfortzone zu vergreisen. Es sei denn, wir wollen Komfortzone hier etwas weiter fassen und Ihr kontinuierliches Streben nach neuen Herausforderungen, Abenteuern, Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten hinzu nehmen. Aber unter uns: liegt Ihre Komfortzone wirklich im Bereich körperlicher Aktivität? Wieviel Zeit bringen Sie pro Tag im Büro, Auto, Zug, Flieger sitzend zu?

Die Tipps, welche Sie, als definierte Minimalanforderung, um an der persönlichen Gesundheit dranzubleiben, jeder Fitness-Broschüre entnehmen können: nehmen Sie die Treppe, statt Aufzug oder Rolltreppe, erledigen Sie Dinge zu Fuss oder Fahrrad, statt mit dem Auto, kurz, nutzen Sie ganz alltägliche Situationen, um Ihrem geschundenen Körper ein wenig Abwechslung zu gönnen.

Und weil ich “Parcour” in der Theorie, d.h. entspannt von meinem Schreibtischstuhl aus, so cool und anregend finde, möchte ich Sie hier gerne an den Quellen meiner Inspiration teilhaben lassen.

(Bin ich verpflichtet, darauf hinzuweisen, dass diese Bewegungsabläufe schwierig sind und ein hohes Verletzungsrisiko bergen? Muss ich Sie darauf hinweisen, dass ich keine Verantwortung für etwaig enstandene Schäden bei der Nachahmung übernehmen werde?)

Viel Vergnügen beim Ausloten Ihrer Bewegungsmöglichkeiten.

Diese Frage beschäftigt mich dieser Tage. In einem XING-Forum ging es ziemlich heiss her und ich war mitten drin…

“Feind” ist natürlich ein starkes Wort. Die Grundfrage hier: kann man gut mit sich umgehen, kann man sich kraftvoll für das Einsetzen, was einem wertvoll ist, ohne damit Widerstand zu wecken, ohne dabei Menschen gegen sich aufzubringen? Natürlich nicht.

Ich habe über Jahre versucht, (sollte ich sagen, fast mein ganzes Leben) mich mit allen gutzustellen. Wenn mir Anmassung vorzuwerfen ist oder Selbstüberschätzung, dann nur, weil ich redlich gehofft hatte, dies sei möglich.

Was lerne ich jetzt? Das ich ausserordentlich mehr Wahlmöglichkeiten habe, heute, als ich als Kind hatte. An diese Freiheit und Macht über mein Leben muss ich mich erst noch gewöhnen. Ich werde die Richtigkeit meines Handels in Zukunft stärker an dem messen, wieviele Feinde ich mir mache. Das scheint mir ein guter Gradmesser für eine gesunde Entwicklungsrichtung. (Grossen Dank schulde ich hier (gerne) meinem Lieblingsengel).

Um Truman Capote zu zitieren “Erfolg ist so ziemlich das Letzte, das einem vergeben wird.”

Und hier eine kleine, feine Zitatensammlung zum Thema, welche ich im Aikidoforum eingesammelt habe:

Bevor man anfängt, seine Feinde zu lieben, sollte man seine Freunde besser behandeln.
Mark Twain

Ich würde keine Freunde haben, wenn ich nicht auch Feinde hätte, man kann nicht beides zugleich, kalt und warm, sein, und auf Kampf besteht das Leben in der ganzen Natur.
Otto von Bismarck

Größere Gegner gesucht. (Inserat von Karl Kraus in der Zeitschrift “Die Fackel”)
Karl Kraus

Ich bin verpflichtet, meinen Gegnern Argumente zu liefern, aber nicht Verstand.
Benjamin Disraeli

Man soll den Gegner nicht schlechter machen als er ohnehin ist.
Mark Twain

Wer die Dummköpfe gegen sich hat, verdient Vertrauen.
Jean-Paul Sartre

In der Auswahl seiner Feinde kann man nicht sorgfältig genug sein.
Oscar Wilde

Unseren Feinden haben wir viel zu verdanken. Sie verhindern, daß wir uns auf die faule Haut legen.
Martin Kessel

Und zu guter Letzt (um das ganze kosmisch einzureihen):

Sieg erzeugt Hass, denn der Besiegte ist unglücklich.
Der Mensch, der sich von Sieg und Niederlage
gleichermaßen löst, ist befriedet, glücklich.
(Dhammapada, Kapitel 15, Strophe 201)

Viel Erfolg beim Feinde schaffen.

Outliner

In Deutschland sind sie nicht so verbreitet wie in den USA: Outline-Programme. Eigentlich ist ein Outliner ein ganz trivialer Texteditor. Das besondere an einem Outline-Programm ist allerdings die Möglichkeit, Gedanken und Ideen hierarchisch anzuordnen.

Die meisten Outline-Programme bestehen aus zwei Fenstern: links ein Fenster mit einer Baumansicht entsprechend der Ansicht von Ordnern im Windows-Explorer. Nur werden hier keine Verzeichnisse verwaltet, sondern Knoten eines hierarischen Baums. Im rechten Fenster befindet sich der Text, die Beschreibung des aktuellen Knotens.

Wofür können Sie ein Outline-Programm nutzen?
Grundsätzlich können Sie es genauso nutzen, wie ein Mindmap-Programm: um Ideen, Projekte, Gedanken zu strukturieren. Während ein Mindmap (der Grundidee Buzan’s folgend) allerdings nur Stichworte umfassen sollte und eine Möglichkeit darstellt, Komplexität zu reduzieren, erlaubt ein Outline-Programm das Erstellen grosser umfassender Konzepte oder umfangreicher schriftlicher Arbeiten, wie Diplomarbeiten, Dissertationen, Sachbücher und Romane.

Gegenüber einem normalen Textverarbeitungsprogramm bietet ein Outline-Programm den Vorteil, dass Sie Knoten jederzeit im Baum verschieben können und so Ihre Texte oder Projekte bei Bedarf sehr einfach umstrukturieren können. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das Prinzip des “information-hidings”. Sie sehen immer nur die Inhalte des aktuellen Knotens und nicht alle anderen Aspekte Ihrer Arbeit oder Ihres Projektes. So können Sie sich ganz und gar auf den aktuell zu bearbeitenden Punkt konzentrieren. Gleichzeitig können Sie sehr schnell, bei Bedarf, auf alle anderen Knoten zugreifen.

Darüberhinaus können Sie ein Outline-Programm nutzen, um Tagebuch zu führen, wichtige Ideen, Eingebungen, Impulse festzuhalten, Hinweise abzulegen, an welcher Stelle Sie eine wichtige Aufgabe beim nächsten Mal fortsetzen wollen und um alle Informationen, welche Ihnen begegnen und welche Ihnen für eine spätere Verwendung als nützlich erscheinen, abzulegen.

Ich nutze unter Windows Keynote und unter Linux KnowIt, beide kostenlos, um Ideen für Newsletterthemen festzuhalten, um Newsletter und Blogbeiträge auszuarbeiten, um Projekte zu strukturieren, Bilder, Gedanken, Szenen, Charaktere festzuhalten und um Buchprojekte herunterzubrechen auf ein handhabbares Mass.

Ein “must-have” für jeden Projektmanager, für alle, welche unter hoher Kreativität leiden (;-) ) und Menschen, welche ihre vielen Informationen, Eindrücke, Ideen schnell und einfach strukturiert ablegen wollen.

Aber finden Sie es selbst heraus…